Thessa Thijs Yoga Nidra met kat

THESSA THIJS YOGA

Voor ontspanning in lichaam en hoofd

THESSA THIJS

Thessa heeft een kaakyoga specialisatie gecreëerd en is een ervaren yogadocent. Zij vindt het essentieel ‘het hoofd’ mee te nemen in haar yogalessen, omdat stress zich kan vastzetten in gespannen kaken. In haar lessen ontdek je hoe je het hoofd, je hele lichaam en ook je gedachten kan verzachten.

KAAKYOGA

Met kaakyoga ervaar je hoe je opgebouwde spanning in je hoofd, kaken, nek en schouders los kan laten. Dit met behulp van praktische oefeningen, tips, ademhaling en ontspanning. Het effect van kaakyoga is direct zichtbaar en merkbaar.

YOGALES

Yoga betekent ‘verbinding’. Door het beoefenen van yoga ga je bewust voelen hoe het met je gaat. Zo leer je spanning herkennen in je lichaam en in je gedachten. Tijdens de yogales kom je in beweging met een serie oefeningen en breng je de natuurlijke balans terug. Zo kan je weer sterk en positief vooruit.

Verzachten, aarden en ervaren

Locaties

Thessa Thijs Yoga

Online yogalessen met Thessa

Yogasite

Doctor Struyckenstraat 163-165 4812 BC Breda

Schrijf in via: Yogasite

Ervaringen

“Thessa's kaakyoga workshop sluit helemaal aan bij mijn visie op kaakklachten. Ze is echt een specialist op het gebied van het goed uitlijnen en versterken van je bovenlichaam en op het ontspannen van je lichaam zodat je echt zelf kan werken aan 2 belangrijke oorzaken van kaakklachten: houding en stress. Ze geeft goede oefeningen en tips. Ik wist al veel over de werking van de kaak, maar ze heeft me toch weer een stapje verder naar heling van mijn kaakklemklachten gebracht.

Ellen Vollebregt

Dames in yogales