THESSA THIJS
Thessa heeft een kaakyoga specialisatie gecreëerd en is een ervaren yogadocent. Zij vindt het essentieel ‘het hoofd’ mee te nemen in haar yogalessen, omdat stress zich kan vastzetten in gespannen kaken. In haar lessen ontdek je hoe je het hoofd, je hele lichaam en ook je gedachten kan verzachten.
KAAKYOGA
Met kaakyoga ervaar je hoe je opgebouwde spanning in je hoofd, kaken, nek en schouders los kan laten. Dit met behulp van praktische oefeningen, tips, ademhaling en ontspanning. Het effect van kaakyoga is direct zichtbaar en merkbaar. Kaakyoga is mede ontstaan vanuit de Pralaya Yoga van Robert Boustany. Tijdens de kaakyoga lessen maken we ook dankbaar gebruik van de werkzame Pralaya Yoga oefeningen.
YOGALES
Yoga betekent ‘verbinding’. Door het beoefenen van yoga ga je bewust voelen hoe het met je gaat. Zo leer je spanning herkennen in je lichaam en in je gedachten. Tijdens de yogales kom je in beweging met een serie oefeningen en breng je de natuurlijke balans terug. Zo kan je weer sterk en positief vooruit.
Verzachten, aarden en ervaren
Locaties
Thessa Thijs Yoga
Kaakyogalessen & workshops
Yogasite
Doctor Struyckenstraat 163-165 4812 BC Breda
Schrijf in via: Yogasite
