Yoga stijlen
Jouw unieke yogareis
Yoga voelt voor iedereen anders. Een yogahouding ziet er bij ieder mens ook verschillend uit. Dat is het fijne van yoga, je vaart je eigen koers. Er is een aanbod van verschillende lessen. Vind wat bij je past.
Pralaya Yoga
Pralaya Yoga is een yogavorm ontwikkeld door Robert Boustany. Het richt zich op het opbouwen van maximale kracht, veilige flexibiliteit en optimale uitlijning van je lichaam.
Mijn lessen zijn gericht op uitlijning en aarding vanuit de Pralaya yoga principes.
Restorative Yoga
Restorative yoga werkt op diepere niveaus, het brengt lichaam, en geest in balans. Met de hulp van props zoals dekens, kussens, blokken en banden kun je het lichaam in een comfortabele houding brengen. Restorative yoga zorgt voor een diepe ontspanning en laad je op.
Online lessen
Thessa Thijs geeft online kaakyoga lessen via Zoom. Check het rooster en schrijf je online in.
Privé lessen
Wanneer je liever een één op één yogales wilt volgen, boek dan een privé les met Thessa. Vooraf bespreek je met haar waar je behoefte aan hebt, waar je aan wilt werken. Samen bekijken jullie de planning van de sessies en worden data gereserveerd. Boek een privé les op locatie of online.
Vertrouwen en veerkracht
