Kaakyoga en psoas workshop

Beschrijving van de dienst

Bij Yogasite in Breda geef ik op vrijdag 26 juni van 11.30-15.00 uur opnieuw de kaakyoga & psoas workshop. We gaan tijdens deze workshop de kaken en de psoas ontspannen. We gaan met gerichte kaakyoga en Pralaya yoga oefeningen ruimte creëren in de kaken en de Psoas spier. We zullen de ademhaling erbij betrekken en we eindigen met een diepe ontspanning. Het doel van deze workshop is dus meer ruimte creëren in deze gebieden waardoor de energie daar weer gaat stromen. Als de kaken en de Psoas spier terug in balans zijn worden we uitgenodigd meer te gaan spelen in het leven. Want willen we floreren moeten we gehoor geven aan ons instinctieve verlangen naar SPEL. We willen ons veilig voelen voorbij de angst. En dus de vecht, vlucht en bevries reactie vanuit de kaken en de Psoas bij stress of trauma achter ons laten. En dan is spel weer mogelijk. We stoppen dan met ons verbijten en gaan genieten van het leven vanuit een ontspannen lichaam. Er zal water en thee voorhanden zijn. In de pauze kan je, je eigen lunch nuttigen als je dat wenst. Bij interesse aanmelden kan onder het kopje agenda. tel nr: 06-23862088. thessa.thijs@gmail.com Adres: Doctorstruykenstraat 165 Breda